今まで使っていたハンドグリップが折れてしまったので新しいのを買いました。下の画像がそれです。

今まで使っていたのは 40kg なので、それより少し負荷を重くしようと思っていましたが、買いに行ったスポーツ用品店に売っていたもので 40kg より負荷が重いのは 55kg と 65kg のみ。

+15kg は負荷を増やしすぎかもと思ったのですが、他の店を探すのも面倒だったので、結局 55kg のものを買いました。価格は税込みで 799 円でした。

ちなみに、65kg のものも試してみましたが、まったく歯が立たなかったです。（笑）

前に使っていた 40kg のハンドグリップなら、連続 20 ～ 30 回ぐらいはクローズ / オープンを繰り返すことができたのですが、今回買ったのは 5 回が限度。（汗）

もっと鍛えて 15 回ぐらいは連続でクローズ / オープンできるようにしようと思っています。